بیماری که از روی نشانه‌هایی می‌توان تشخیصش داد. افسردگی در مردان و زنان می‌تواند به اندوهناکی و از دست رفتن علاقه به کارهای لذت بخش منجر شود اما در افراد متفاوت به‌صورتهای مختلفی بروز می‌کند.کارشناسان موردهایی به‌عنوان نشانه‌های افسردگی در مردان اشاره می‌کنند

برای مطالعه بیشتربه ادامه مطلب مراجعه نمایید

  امام حسن عسگری‌(ع) فرمودند: «علامات المؤمن خمس: صلاة الخمسین و زیارة الأربعین و التختّم فى الیمین و تعفیر الجبین و الجهر ببسم الله الرّحمن الرّحیم»؛ نشانه‌های مؤمن و شیعه، پنج چیز است: اقامه نمازِ پنجاه و یک رکعت، زیارت اربعین حسینی، انگشتر در دست راست کردن، سجده بر خاک و بلند گفتن بسم الله الرحمن الرحیم.
مراد از نماز پنجاه و یک رکعت، همان هفده رکعت نماز واجب روزانه به اضافه نمازهای نافله است که جبران کنندهنقص و ضعف نمازهای واجب است؛ به ویژه اقامه نماز شب در سحر که بسیار مفید است. نماز پنجاه و یک رکعت به شکل مذکور از مختصات شیعیان و ارمغان معراج رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم است.
شاید سرّ ستودن نماز به وصف معراج مؤمن این باشد که دستورش از معراج آمده است و نیز انسان رابه معراج می‌برد. موارد دیگری نیز که در روایت یاد شده، همگی از مختصات شیعیان است؛ زیرا فقط شیعه است که سجده بر خاک دارد و نیز غیرشیعه است که یا بسم الله الرحمن الرحیم را نمی گویند یا آهسته تلفظ می‌کنند. همچنین شیعه است که انگشتر به دست راست کردن و نیز زیارت اربعین حسینی را مستحب می‌داند.

برای مطالعه بیشتر به ادامه مطلب مراجعه نمایید

 یک عادت برای خود بسازید: «این مهمترین مرحله است.» واندرکم می گوید برای آنکه عادتی برای خود بسازید، به برنامه خود وفادار بمانید، یادداشت برداری کنید و به خودتان جایزه های کوچکی برای زود بیدار شدن بدهید.

ادیتورهای سایت یاهو این مقاله را به عنوان مقاله محبوب سال 2012 انتخاب کرده اند. این مقاله ابتدا در ماه ژوئن در بخش کسب و کار های کوچک سایت قرار گرفت و یکی از محبوب ترین مقالات سایت بود.
خوانندگان ترفندهای خودشان را با هم رد و بدل کردند در مورد اینکه صبح ها چه کاری انجام دهند بهتر است و چرا. یک کاربر گفته بود: «من در یک مزرعه لبنیاتی بزرگ شدم و بدون آنکه انتخاب خودم باشد، صبح ها خیلی زود بیدار می شدم. اکنون که 52 سال دارم هم صبح ها ساعت 4 بیدار می شود و برای پیاده روی 5 مایلی ساعت 4:30 از خانه بیرون می زنم.»
به گزارش برترین ها لورا واندرکم نویسنده می گوید: «یک شبانه روز 24 ساعت مساوی دارد، ولی هر ساعت بطور مساوی آفریده نشده است.» او به پژوهش خود، نظرات مسئولین اجرایی و علوم جدید درباره اراده در کتاب اینترنتی آتی خود در مورد این مسئله حرف می زند که "موفق ترین افراد قبل از صبحانه چه می کنند؟" واندرکم می گوید استفاده هوشمندانه از صبح زود کاری است که اغلب افراد موفق انجام می دهند. 

برای مطالعه بیشتر به ادامه مطلب مراجعه نمایید

موفقیت به افراد برگزیده تعلق ندارد؛ موفقیت متعلق به شماست، اگر بخواهید به دنبال آن بروید.

موفقیت را هیچ جا پخش نمی کنند، شما باید آن را بدست آورید، ولی نه با زور. اگر از درون فرد موفقی شوید می توانید موفقیت را بدست آورید.

 هفت کلید موفقیت که زندگی انسان را تغییر می دهند عبارتند از:

برای مطالعه بیشتر به ادامه مطلب  مراجعه نمایید

فرارسیدن اربعین سید سالارشهیدان اباعبدالله الحسین (ع) برپیروان صدیقش تسلیت باد

یک پژوهشگر زلزله با هشدار اینکه زلزله‌ای مخوف در راه است، گفت: یک‌پنجم از زلزله‌های ایران مربوط به فارس است.
به گزارش روابط عمومی اداره کل مسکن و شهرسازی استان فارس، کارگاه آموزشی مقابله با خطرات زلزله با سخنرانی سید محمد معصومی و با حضور جمع کثیری از مهندسان سازه، مسئولان ادارات راه و شهرسازی شهرستان‌های این استان، دانشگاهیان و پژوهشگران در این اداره کل برگزار شد. 
در این کارگاه یک‌روزه که رفتارهای صحیح انسانی هنگام زلزله در آن آموزش داده و آخرین راهکارهای جامع ایمنی زلزله ارائه شد، شرکت‌کنندگان با مباحث آسیب‌شناسی در زلزله و بحران‌های پس از آن آشنا شدند. 
محقق، پژوهشگر زلزله و استاد دانشگاه در این کارگاه آموزشی با بیان این که آسیب‌شناسی واقعی برای تقابل با زلزله ضروری است گفت: بحث آسیب‌شناسی در عین حال اهمیت بالا در کشور ما اختلاف بسیاری با دیگر کشورها دارد اما به آن کمتر پرداخت شده است. 
مخترع دستگاه‌های حساس اتوماتیک قطع کننده آب، برق و گاز هنگام زلزله افزود: یک زلزله ۶.۲ ریشتری در ایران حدود ۳۰۶ نفر تلفات انسانی دارد اما همین زلزله در کشورهای دیگر بیشتر از پنج نفر تلفات نمی‌دهد. 
سخنران کارگاه آموزشی مقابله با خطرات زلزله با بیان این که وخامت زلزله‌ها را تعداد تلفات مشخص می‌کند، تصریح کرد: در کشورمان با توجه به فعال بودن گسل‌ها در نقطه نقطه آن ضروری است که نگاهی تخصصی در تقابل با زلزله داشته باشیم تا بتوانیم از خسارات جانی آن بکاهیم. 
مخترع و پژوهشگر برجسته کشورمان با اشاره به این که ایران از نظر لرزه‌پذیری در وضعیت قرمز قرار دارد، ادامه داد: بر اساس تحقیقات، بررسی‌های زلزله‌های پیشین در کشورمان و نقشه‌های زمین‌شناختی یک وجب از خاک کشورمان از زلزله در امان نیست. 
وی با ذکر این که هر ۱۲ تا ۱۶ سال یک زلزله مرگبار و مهیب در کشورمان رخ می‌دهد، خاطرنشان کرد: بر اساس تجربه طی ۱۰۰ سال گذشته این اتفاق در کشورمان افتاده و هر ۱۲ تا ۱۶ سال تعداد بسیاری از هموطنان ما در زلزله جان خود را از دست داده‌اند که در این زمینه باید خود را آماده کنیم، مردم را به آمادگی برسانیم و راهکارهای ویژه برای تقابل آماده سازیم.
 

دکتر حمیدرضا حاجی بابایی در حاشیه دومین روز ازگردهمایی مدیران هسته های گزینش آموزش و پرورش كشور در اردوگاه شهید باهنر تهران از سند تحول گزینش آموزش وپرورش به عنوان یكی از زیر مجموعه های سند تحول بنیادین آموزش وپرورش رونمایی کرد.
سند تحول گزینش آموزش وپرورش دارای 10 هدف كلان ، 15 راهكار عملیاتی و 60 راهكار اجرایی است.
ارتقا ء فرهنگ سازمانی مبتنی بر ارزش های اسلامی در نظام گزینش آموزش وپرورش، عدالت محوری در جذب منابع انسانی، توسعه منابع انسانی، تقویت جایگاه و ساختار گزینش، كیفیت بخشی به فعالیت های گزینش، بهبود شیوه ها و منابع انسانی، شفافیت و روزآمدی در تدوین شیوه نامه ها، توسعه و كاربست فناوری های نوین در جذب گزینش نیروی انسانی و ... از جمله موضوعاتی است كه در سند تحول گزینش آموزش و پرورش به آن پرداخت شده است.  
 

حاجی بابایی در نشستی با فرهنگیان شهرستان های گرمسار ، آرادان و ایوانکی با اعلام اینکه بهترین انسان های کشور در آموزش و پرورش مشغول به کار هستند ، اظهار کرد : تمام گفتمان های آموزش و پرورش بر اساس سند تحول بنیادین تغییر خواهد کرد.
وی با اعلام اینکه کتاب های درسی بر اساس برنامه درسی ملّی تغییر خواهد کرد ،گفت : کتاب های درسی باید علوم عملیاتی را به دانش آموزان آموزش دهند .
وی با اعلام اینکه کتاب‌های پایه سوم ابتدایی و اول راهنمایی در سال آینده تحصیلی تغییر می‌کنند، افزود: از 32 هزار مدرسه کشور که طی دو سال گذشته هوشمند سازی در آن ها آغاز شده، 6000 مدرسه در سال جاری اقدام به این امر کرده‌اند.
حاجی بابایی گفت: گفتمان و مطالبه امروز آموزش وپرورش به هوشمند سازی مدارس تبدیل شده است .
وزیر آموزش و پرورش با اعلام اینکه هوشمندسازی مدارس جهش علمی آموزش‌ها را نوید می‌دهد، بیان کرد: روش‌های تدریس با هوشمند سازی مدارس تغییر خواهد کرد .
وی با اشاره به اینکه امسال در کشور 11 هزار نقل و انتقال استانی برای فرهنگیان انجام شد، تصریح کرد: مدارس کشور باید به قطب های علمی تبدیل شوند .
حاجی بابایی در پایان اضافه کرد : طی 33 سال گذشته، 259 مدرسه استعداد های درخشان در کشور فعال بود که فقط درسه سال اخیر این مدارس به 504 مدرسه افزایش یافته است.
 

1- قانون علت و معلول
هر چیز به دلیلی رخ می دهد . برای هر علتی معلولی هست ، و برای هر معلولی علت یا علت های بخصوصی وجود دارد ، چه از آنها اطلاع داشته باشید چه نداشته باشید . چیزی به اسم اتفاق وجود ندارد .
2- قانون ذهن
همه ی علت ها و معلول ها ذهنی هستند . افکار شما تبدیل به واقعیت می شوند . افکار شما آفریننده اند . شما تبدیل به همان چیزی می شوید که درباره ی آن بیشتر فکر می کنید .
همیشه درباره ی چیز هایی فکر کنید که واقعا طالب آن هستید و از فکر کردن درباره ی چیزهایی که خواستار آن نیستید اجتناب کنید .
3- قانون عینیت یافتن ذهنیات
دنیای پیرامون شما تجلی فیزیکی دنیای درون شماست . کار اصلی شما در زندگی این است که زندگی مورد علاقه ی خود را در درون خود خلق کنید .
زندگی ایده آل خود را با تمام جزئیات آن مجسم کنید و این تصویر ذهنی را تا زمانی که در دنیای پیرامون شما تحقق پیدا کند حفظ کنید .
4- قانون رابطه ی مستقیم
زندگی بیرون شما بازتاب زندگی درونی شماست . بین طرز فکر و احساسات درونی شما از یک طرف و عملکرد و تجارب بیرونی شما از طرف دیگر رابطه مستقیم وجوددارد.

بقیه در ادامه مطلب

استاندار تهران از تهیه بسته ویژه برای بهبود وضع کارکنان دولت در آینده نزدیک خبر داد. - مرتضی تمدن ، درباره اقدامات دولت در خصوص توجه به وضعیت معیشت کارمندان دولت گفت: منتظر اقداماتی هستیم و رییس جمهور در خصوص بهبود وضع کارکنان دولت و جبران میزان حقوق کارکنان دستورات خوبی داده است. - وی در گفتگو با خبرگزاری ایسنا ، با بیان اینکه در مجموعه دستگاه بودجه و برنامه ریزی کشور تدابیری در راستای تقویت بنیه کارکنان دولت در دست انجام است، اظهار کرد: منتظر هستیم تا در قانون بودجه و مجلس ، این اقدام مراحل خود را طی کند  

حمیدرضا حاجی بابایی در جمع فرهنگیان شهرستانهای سمنان با بیان اینکه در این سند 131 راهکار برای تحول در نظام پیش بینی شده است، گفت: یکی از این راهکارها تاسیس دانشگاه فرهنگیان است.
وزیر آموزش و پرورش ادامه داد: دانشگاه فرهنگیان از بهمن ماه با پذیرش دانشجو آغاز به کار می‌کند.
وی از تدوین سندی برای رتبه‌بندی معلمان خبر داد و گفت: در سند تحول بنیادین نظام تعلیم و تربیت جایگاه ویژه‌ای یافته است.
حاجی بابایی عاشورا و تربیت را زیباترین جلوه هستی دانست و افزود: فرق حاکمیت‌ها در شیوه‌های تعلیم و تربیت موجود در آنهاست.
وی با بیان اینکه تاکنون زیرساخت‌های سند تحول در حال ایجاد بوده است، گفت: در سند تحول به دنبال ایجاد تغییر در نگاه به آموزش و پرورش هستیم.
وزیر آموزش و پرورش، این وزارتخانه را نقطه ثقل کشور خواند و با تاکید بر اینکه تمام تلاش به کار گرفته شده تا حقوق فرهنگیان تضعیف نشود، تصریح کرد: جایگاه معلم جایگاه هیات علمی است.
حاجی‌بابایی اظهار کرد: فضای آموزش و پرورش باید با رفع مسایل و مشکلات آن به فضایی باطراوت تبدیل شود.
وزیر آموزش و پرورش بیمه طلایی فرهنگیان را دائمی و ابدی خواند و گفت: بیمه طلایی یک ساله نیست و جان و کار آموزش و پرورش است.
 

حمیدرضا حاجی بابایی شامگاه جمعه در نشستی با فرهنگیان شهرستان دامغان در تالار اجتماعات خوارزمی دانشگاه آزاد اسلامی این شهر ضمن بیان اینکه فرهنگیان رتبه بندی می شوند، اظهار داشت: سند تحول بنیادین در نظام آموزشی با محوریت معلم تدوین و پس از 33 سال از پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران از ابتدای سال تحصیلی جاری  به مرحله اجرا در آمد.
وی با اشاره به اینکه اجرای طرح تحول بنیادین در نظام آموزشی کشور آغاز شده است و تا اتمام کامل آن فاصله زیادی داریم، تصریح کرد: همه باید در جهت اجرای هرچه بهتر این طرح که نیاز اساسی و اصلی نظام آموزشی کشور است یاری و کمک کنند.
وزیر آموزش و پرورش یادآور شد: برای اجرای طرح تحول بنیادین در نظام آموزشی کشور 300 اقدام موثر انجام شده که همه این اقدامات در راستای ایجاد زیرساخت های اجرای بهتر این طرح است.
حاجی بابایی ضمن تاکید بر اینکه آموزش و پرورش در حال طی کردن نقشه راه است اظهار داشت: طرح تحول بنیادین در نظام آموزشی کشور یک سند و قانون است و این طرح 8 ماه در شورای عالی انقلاب فرهنگی مطرح و با رای اکثریت اعضای این شورا به تصویب رسیده و برای اجرا ابلاغ شده است.
وی از طرح تحول بنیادین در نظام آموزشی کشور به عنوان یک نسخه شفابخش یاد کرد و افزود: هدف اصلی از تدوین و اجرای طرح تحول بنیادین نظام آموزشی کشور تغییر در نگرش تعلیم و تربیت دانش آموزان است.
وزیر آموزش و پرورش خاطرنشان ساخت: سند تحول بنیادین در این وزارت خانه یک سند پرافتخار برای نظام و یک حرکت عظیم به حساب می آید.
وی به نقش و جایگاه معلم در نظام آموزشی پرداخت و ضمن تاکید بر اینکه جایگاه معلم یک جایگاه هیئت علمی است، افزود: معلم یک پژوهشگر است.
حاجی بابایی در خاتمه ضمن تصریح بر اینکه نگاه معلم باید به سمت تحقیق و پژوهش باشد، تاکید کرد: معلم باید دانش آموزان را نیز به این سمت هدایت کند.